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TOP 学部の紹介 学生の生活 研究室の紹介 卒業生の活躍 Q&A なるほど豆知識 学生が作成したレシピ 学生が作成したレシピ【Canteen】保健だより：サバ TOP 学生が作成したレシピ 【Canteen】保健だより：サバ サバにはEPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸)が多く含まれています。EPAは血液をサラサラに、DHAは脳や神経の働きの活性化や血液中のコレステロールと中性脂肪を減らす効果があるとされています。 サバ缶ひとつで満足！味噌チーズ焼き 材料 2人分 サバの水煮缶......180g(1缶) キャベツ......200g 卵......100g(2個) サラダ油......4g ピザ用チーズ......40g つくり方 フライパンにサラダ油を入れ、一口大にちぎったキャベツを炒める。しんなりしてきたらサバ缶を汁ごといれ、味噌を全体に絡める。 １を耐熱皿に移し、卵を加え軽く炒める。 ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。(約5分) 〒470-0196 愛知県日進市岩崎町竹ノ山57 0561-75-7111（代表） TOP 学部の紹介 学生の生活 研究室の紹介 卒業生の活躍 Q&A なるほど豆知識 学生が作成したレシピ アクセス お問い合わせ サイトマップ 名古屋学芸大学 本学サイト 受験生サイト 大学院栄養科学研究科 健康･栄養研究所 図書館 地域連携&産官学連携 サービスラーニングセンター キャリアサポートセンター © 2021 Nagoya University of Arts and Sciences.